諾如病毒如何傳播以及到達您家時該怎麼辦
對於整個家庭來說，“胃蟲”或諾如病毒可能是季節性的“唐納”。這個所謂的“完美的病原體”比您想象的要更熱情。它很容易傳播，在環境表麵上保持可行數天（如果沒有被有效的消毒劑擊中），並且會隨著時間的流逝而發生突變，從而增加了您對諾如病毒的第一次令人痛苦的經曆不會成為您的最後一次痛苦的可能性。
這疾病控製與預防中心（CDC）報告每年11月至4月之間，諾如病毒爆發最為普遍。在典型的一年中，美國有19至2100萬例諾如病毒，成千上萬的住院和數百人死亡（主要是幼兒和老年人）。當病毒的新菌株循環時，疾病病例可能會大大增加。與季節性流感不同，諾如病毒沒有疫苗，但正在進行研究可能導致疫苗策略。
諾如病毒通過：人與人之間的接觸（包括手到嘴接觸）；食用糞便汙染的食物或水；或接觸汙染的表麵，然後將未洗手的手放在嘴或眼睛中。諾如病毒會導致胃或腸發炎，導致腹瀉，嘔吐，惡心和胃痛。其他症狀可能包括發燒，頭痛和身體疼痛，根據CDC。暴露於諾如病毒的12至48小時內的人通常會出現症狀。隨著人體因嘔吐和腹瀉而失去水和鹽，脫水的風險會增加，尤其是在幼兒，老年人和其他疾病的人中。WebMD建議脫水可以通過吸收足夠量的液體，尤其是水和果汁來預防。幸運的是，諾如病毒症狀通常在一到三天內消退。
不要低估諾如病毒的傳播能力
諾如病毒在人類宿主中引起的嘔吐和腹瀉是病毒在無休止地“搜索”新人類宿主中將自己投入環境的方式。以及對諾如病毒的有效性！去年在感恩節田納西州一家餐廳嘔吐的客戶引發了諾如病毒爆發，其中34名食客被病了。根據CDC報告在爆發中，一名餐廳員工使用噴霧消毒劑清潔受影響的區域，洗了手，然後繼續提供食物。
研究人員發現了一些患者糞便樣品中的諾如病毒，以及從桌子腿收集的環境樣本中發現。他們確定，在嘔吐事件時坐著的客戶比當天其他時間的客戶更有可能生病。他們得出結論，諾如病毒顆粒已經通過餐廳的多個路線傳播，包括：空中的小滴；人與人之間的聯係；讚助人與受汙染的環境表麵接觸；以及員工不足洗手可能會促進的食物汙染。
CDC視頻：如何擠壓諾如病毒
上麵的CDC視頻提供了有關如何清理和消毒周圍環境的“諾如病毒事件”（例如嘔吐）的清晰，逐步的方向。重要的是，在清潔富含病毒的身體液之前，請指示觀眾戴一次性手套和麵罩。個人保護很重要，因為CDC告訴我們，隻需要幾個病毒顆粒就使一個人生病，但感染了該病毒的人會流失數十億個諾如病毒顆粒。我們的建議？將鏈接保存到“南瓜諾如病毒”如果諾如病毒入侵您的房屋。
